மர்ம உணவுகள்

மருத்துவ முடிச்சுகள் 

இஞ்சி ;-

                 வெறும் வயிற்றில் இஞ்சி சாறு மற்றும் தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் நெஞ்சுசளி மற்றும் சோர்வு நீங்கும்......

பூண்டு :- 

                   பாலில் பூண்டு போட்டு கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடிக்க தொண்டை கரகரப்பு இருமல் ஜலதோஷம் மறைந்து போகும்..

அத்தி பால்:-

                       அத்தி பால் கொன்டு பற்று போட்டால் மூட்டு வலி  குறையும்

சுக்கு :- 

                 சுக்கை மென்று அதன் சாறு மட்டுமே உட்கொள்ள குரல் கம்மல் சரியாகும்

அகத்திக்கீரை :- 

                              அகத்திக்கீரை கல்லீரல் நீரிழிவு  நோய்களுக்கு அருமருந்தாகும்

வெள்ளை பூண்டு :-

                                       வெள்ளை பூண்டை பாலில் வேகவைத்து இரவில் குடித்து வர தூக்கமின்மை தொலைந்தே போகும்

இருமல் ஜலதோஷம் :- 
                                             வங்காரக்கீரை 

 கற்பூரவள்ளி இலை இரண்டையும் சம அளவு எடுத்துஅரைத்த சாப்பிட்டு வந்தால் இருமலதோஷம் குணமாகும்